30 Days PushUp Challenge

Bạn đã sẵn sàng tăng cường sức mạnh với Thử thách chống đẩy trong 30 ngày chưa? Ứng dụng này điều chỉnh một kế hoạch tập luyện độc đáo dựa trên sức chịu đựng hiện tại của bạn, hướng dẫn bạn qua 30 cấp độ được thiết kế để tăng dần số lần chống đẩy của bạn. Bắt đầu bằng cách đánh giá số lần chống đẩy bạn có thể thực hiện và để ứng dụng tạo thử thách được cá nhân hóa cho bạn. Sau mỗi cấp độ, hãy quyết định nên nâng cao hay lặp lại dựa trên sự thoải mái của bạn. Vượt qua giới hạn của bạn và xem tiến bộ thực sự chỉ sau 30 ngày!

Cảm biến tiệm cận - Trong khi thực hiện động tác chống đẩy nếu bạn đặt thiết bị xuống và bạn đi xuống, thiết bị sẽ tự động đếm cho bạn.

Tính năng:

1. Cảm biến tiệm cận

2. Cấp độ được thiết kế

3. Chuyển văn bản thành giọng nói

4. Đẩy lên hoạt ảnh

5. Thông báo

6. Bản địa hóa

7. Hẹn giờ nghỉ ngơi

8. Hoàn thành thủ công khi hoàn tất

9. Bỏ qua tùy chọn nếu bạn không muốn nghỉ ngơi.

Tăng sức chịu đựng

Xây dựng sức mạnh

Đẩy mạnh

Thử thách chống đẩy

Bài tập chống đẩy

tín dụng -

Các biểu tượng được tạo bởi

Freepik

từ

www.flaticon.com

Ảnh của

Ayo Ogunseinde

trên

Unsplash